જો આ ક્રિસમસ તમે આ તમારા પરિવારમાં અને મિત્રો પ્રાપ્ત કરવા જઇ રહ્યા છો સીફૂડ સાથે હakeક તેમના મનોરંજન માટે તે એક સારો વિકલ્પ છે. એક આજીવન સીફૂડ સ્ટયૂ, જેમાં આપણે સ્વાદ, બજેટ અનુસાર, હેક, ક્લેમ્સ, પ્રોન અને મસલ ઉપરાંત ઉમેરી શકીએ છીએ.
તે એક રેસીપી છે જે અગાઉથી તૈયાર કરી શકાય છે, જે આપણને માનસિક શાંતિ આપે છે અને અમને ઘરે આમંત્રણ આપ્યું છે તેમની સાથે આનંદ માણવા દે છે. તે બધા બ્રેડ ડુબાડવાનું સમાપ્ત કરશે, હું તમને ખાતરી આપું છું! આ સ્ટયૂ માં ચટણી તેનો બગાડ ન કરવો જોઇએ. શું તમે તેને અજમાવવા માંગતા નથી?
માર્લુઝા એ લા મરીનેરા
આપણે આજે પ્રસ્તાવિત કરીએ છીએ તે મર્લુઝા એ લા મરીનેરા, આગામી ક્રિસમસમાં મેનુ પૂર્ણ કરવા માટેનો એક શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે. નોંધ લો!
લેખક: મારિયા
રેસીપી પ્રકાર: મુખ્ય
પિરસવાનું: 4
તૈયારી સમય:
જમવાનું બનાવા નો સમય:
કુલ સમય:
ઘટકો
- 800 જી. હેક કમર
- 400 જી.આર. છિદ્રો
- 12 પ્રોન
- 1 મધ્યમ ડુંગળી
- લસણની 1 લવિંગ
- 1 લાલ મરચું
- 300 જી. કચડી ટમેટા
- 200 મિલી. માછલી સૂપ
- વિશેષ વર્જિન ઓલિવ તેલ
- લોટ
- મીઠું અને મરી
તૈયારી
- અમે છિદ્રોને સારી રીતે સાફ કરીએ છીએ એક છરી સાથે દાardsી દૂર.
- ઓલિવ તેલની પૃષ્ઠભૂમિવાળી ફ્રાઈંગ પાનમાં પ્રોનને સાંતળો થોડીવાર સુધી, જ્યાં સુધી તેઓ રંગ બદલાતા નથી. પછી અમે તેમને બહાર કા andીએ અને અનામત આપીશું.
- પછી મોસમ કમર હેક અને તેમને લોટ. અમે તેમને તે જ તેલમાં બ્રાઉન કરીએ છીએ, દરેક બાજુ એક મિનિટ. અમે બહાર કા andીએ અને અનામત
- સમાન તેલમાં ડુંગળીને સાંતળો, લસણ અને મરચાં 10 મિનિટ.
- ડેસ્પ્યુઝ કચડી ટમેટા ઉમેરો અને 10 મિનિટ સુધી આખી રાંધવા.
- અમે હેક શામેલ કરીએ છીએ અને ગરમ ફિશ બ્રોથ અને મસલ ઉમેરો, કવર કરો અને થોડી વાર સુધી રસોઇ કરો ત્યાં સુધી કે અમે જોશો નહીં કે શેમ્લ્સ ખુલે છે.
- સમાપ્ત કરવા માટે પ્રોન ઉમેરો , થોડી મિનિટો માટે રસોઇ અને સેવા આપે છે.