આ સ્મૂધિ સંપૂર્ણ શારીરિક અને માનસિક વિકાસના તબક્કામાં બાળકો માટે આદર્શ છે.
ઘટકો
1 1/2 કપ સ્ટ્રોબેરી ધોવાઇ
3 ગ્લાસ દૂધ
4 ચમચી ખાંડ
ડાર્ક ચોકલેટ લોખંડની જાળીવાળું કપ
કાર્યવાહી
દૂધ અને ખાંડ સાથે સ્ટ્રોબેરીને બ્લેન્ડ કરો જ્યાં સુધી બધું એકરૂપ ન થાય ત્યાં સુધી, ચશ્મામાં પીરસો અને ચોકલેટને છીણેલું ઉપર નાંખો, અને આનંદ કરો.
જો હું તમને ખાતરી આપી શકું છું કે આ સરળ બાળકોને તેમના સ્વાસ્થ્યવર્ધક વિકાસ માટે ખૂબ મદદ કરે છે, મારી પાસે બે નાના છે અને મેં આ સરળતા બનાવી હોવાથી તેઓએ શાળામાં ઘણો સુધારો કર્યો છે, અલબત્ત તે શ્રેષ્ઠ પરિણામો માટે સતત હોવું જોઈએ.